筋肉……痛くないですか? 笑 筋肉痛は、一説によると、運動によって一定以上の力が筋肉に加わると断絶したりして損傷し、回復の過程で痛みが起こるといわれています。 そして、主に寝ているときに回復すると聞きました。 じゃあ、寝なかったら筋肉痛にならな…
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